Sala pesi
& Powerlifting
Per costruire forza, migliorare la tecnica e lavorare sui tuoi obiettivi, un allenamento alla volta.
FORZA / TECNICANO EXCUSES GYM / TAVERNE
Il tuo obiettivo.
Il nostro
prossimo passo.
7 GIORNI SU 706:00–22:00
365 giorni l’anno. Festivi compresi.
Più forza. Più fiducia. Più spazio per te.
Un allenamento che parte da dove sei e ti accompagna dove vuoi arrivare.
SALA PESI / PERSONAL TRAINING / CORSIIL TUO PERCORSO INIZIA QUI
01 / LA PALESTRA
La forza è di casa.
Anche la tua.
Che tu stia ricominciando o preparando il prossimo record, qui trovi spazio per allenarti e persone con cui crescere.
Sala pesi, area powerlifting e allenamenti guidati: scegli come partire. Il percorso lo costruiamo insieme.
Trova il tuo punto di partenza02 / LE ATTIVITÀ
Il tuo modo
di allenarti.
Un obiettivo non ha una sola strada.
Troviamo quella adatta a te.
Sala pesi
Personal training
Allenamenti individuali con un percorso pensato intorno ai tuoi obiettivi, alla tua esperienza e al tempo che hai.
UN PERCORSO PER TEEMS in sala privata
Sedute di elettrostimolazione da 20 minuti in sala privata, in totale privacy. Una persona alla volta, con supervisione dedicata, per garantire la qualità del servizio.
20 MINUTI / SUPERVISIONECorsi
& movimento
Pilates, Yoga, ginnastica dolce e cross training. Movimento, energia e allenamento in gruppo.
SCOPRI IL TUO CORSOArti marziali
& difesa personale
MMA, Sikaran e difesa personale femminile. Allenati per migliorare tecnica, controllo e sicurezza personale.
TECNICA / SICUREZZA03 / IL TUO PERCORSO
Si parte da te.
Sempre.
Non devi arrivare già in forma.
Devi solo trovare il tuo punto di partenza.
Ci conosciamo
Ci racconti cosa vuoi ottenere, come ti alleni e cosa ti serve per iniziare.
Scegliamo il percorso
Allenamento in autonomia, personal training o corsi: troviamo la soluzione adatta a te.
Costruiamo la costanza
Un passo alla volta, con obiettivi concreti e un allenamento che trova posto nella tua vita.
ABBONAMENTI E SERVIZI 2026
Scegli il tuo
allenamento.
Abbonamenti fitness
Mensile
89 CHF
Semestrale
389 CHF
Annuale
689 CHF
Scheda personalizzata inclusa.
Studenti fino a 22 anni: 499 CHF
Quota d’iscrizione: 20 CHF
L’abbonamento annuale include una scheda di allenamento personalizzata del valore di 70 CHF.
Personal training · 60 minuti
| Formula | Prezzo per lezione |
|---|---|
| Lezione singola | 70 CHF |
| Pacchetto da 10 lezioni | 65 CHF |
| Pacchetto da 30 lezioni | 50 CHF |
Personal training · 30 minuti
| Pacchetto | Prezzo per lezione |
|---|---|
| 10 lezioni | 38 CHF |
| 30 lezioni | 35 CHF |
| 50 lezioni | 33 CHF |
| 90 lezioni | 28 CHF |
EMS
| Pacchetto | Prezzo per seduta | Totale pacchetto |
|---|---|---|
| 10 sedute | 39 CHF | 390 CHF |
| 30 sedute | 36 CHF | 1’080 CHF |
| 50 sedute | 34 CHF | 1’700 CHF |
| 90 sedute | 30 CHF | 2’700 CHF |
L’abbonamento alla palestra è compreso solo nei pacchetti EMS da 50 e 90 sedute, per il periodo di allenamento.
Corsi fitness e Pilates
| Formula | Prezzo per lezione | Totale |
|---|---|---|
| Lezione singola | 28 CHF | 28 CHF |
| Pacchetto da 10 lezioni | 22 CHF | 220 CHF |
| Pacchetto da 30 lezioni | 19 CHF | 570 CHF |
Arti marziali OSFL · Grappling, MMA, Kick
| Formula | Prezzo | Studenti |
|---|---|---|
| Annuale | 890 CHF | 690 CHF |
| Annuale combo palestra | 1’200 CHF | 800 CHF |
Nergal Sikaran · Sikaran
| Formula | Prezzo |
|---|---|
| Annuale | 670 CHF |
| Studenti | 590 CHF |
| Bambini fino a 12 anni | 340 CHF |
Ingressi e altri servizi
| Servizio | Prezzo |
|---|---|
| Entrata singola | 20 CHF |
| 10 entrate · da usare entro 1 anno | 160 CHF |
| Scheda di allenamento | 70 CHF |
| Tessera smarrita | 10 CHF |
La prima prova è gratuita.
Un accesso di prova gratuito alla palestra, a tutti i corsi fitness e alle arti marziali.
Prenota una provaPRIMA DI INIZIARE
Qualche domanda?
Posso iniziare anche se non mi alleno da tempo?
Sì. Il punto di partenza è la tua esperienza attuale: possiamo aiutarti a scegliere un’attività e un percorso adatti al tuo livello.
Devo scegliere subito un abbonamento?
Puoi effettuare un accesso di prova gratuito alla palestra, ai corsi fitness e alle arti marziali. Scrivici su WhatsApp per prenotare.
Posso allenarmi con un personal trainer?
Sì, puoi scegliere un percorso individuale, con allenamenti personalizzati e supervisione.
Come posso conoscere gli orari dei corsi?
Chiedici il programma aggiornato in palestra: ti aiuteremo a trovare il corso compatibile con i tuoi orari.
IL PRIMO PASSO
Vieni come sei.
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Passa a conoscere gli spazi e raccontaci il tuo obiettivo.
No Excuses Gym
Via al Dosso 2 · Taverne, Ticino
Aperti tutti i giorni dalle 06:00 alle 22:00
365 giorni l’anno, festivi compresi.
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